Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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131,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 119,04g | Eiw: 171,81g | Kohlh: 299,93g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Neoh Chocolate Crunch. Mittagessen: Rio Mare Insalatissime Messicana. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Neoh Chocolate Crunch, Nöm Pro 35 Schoko High Protein, Oreo Kekse, Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Semmel, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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