Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Honig, Cocktailtomaten, Tomaten, Filinchen Vital, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Werder Tomaten Ketchup Light, Salamio Mini-Cabanossis, Barilla Linguine Integrale, Buitoni Linguine, Milfina Butter. Abendessen: Milfina Butter , Gutes Land Gouda Gerieben, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Tomaten, Spargel (Frischware), Frischkäse, Metzgerfrisch Kochschinken, Leerdammer Delacrème , Dairygold Streichzart Gesalzen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Malzbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Zentis Edel Marzipan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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