Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Banane, Exquisa Zero Quark Jogurt Mango. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Ruetz Käsestangerl, Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ruetz Dinkelvollkornweckerl. Abendessen: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pizzabrötchen, Nöm Pro 35 Protein Banane, PowerBar Protein Plus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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