Diätkalender ansehen, 05 April 2023:
922 kcal Fett: 50,58g | Eiw: 11,52g | Kohlh: 115,26g.   Frühstück: Äpfel, Bananen. Mittagessen: Brokkolisalat, Tomatenreis. mehr...
4546 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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