>K@t<'s Notizen, 24 Mrz 23

А для чего пищевые дрожжи? 

Если Вы пьете броникофе это считается приемом пищи на кето 

solevc, доктор Берг разрешает пить кофе с маслом по утрам 😃тем более новичкам.  

Saharin#, Пищевые дрожжи укрепляют защитные силы организма и иммунную систему восполняют дефицит белка в организме выступают источником дополнительной энергии укрепляют и улучшают состояние волос, ногтей, кожи. Они содержит витамины В12, аминокислоты...... Загуглите☺️ и почитайте.  

Когда Вы потребляете утром жир, Ваши кетоны перестают потреблять ваши жировые отложения и начинают потреблять жир из кофе. Многие врачи против методики этого доктора. Хотите дам ссылку на хорошего коуча. Я у нее похудела на 21 кг за 4,5 месяца на бесплатных роликах. Теперь иду к ней на платный курс. Прошла диспансеризацию. Врачи обалдели. Болячки ушли 

Девочки, весна...😻Пора приводить себя в порядок🏋️ Хочу пригласить вас в чат для девочек.💃(18+) Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде👭 Я сама за месяц похудела на 5 кг, а сталии ушло 10см 🤩 У нас: ✔️рецепты ПП🥗 ✔️Тренировки, упражнения🏃🤸🏋️ ✔️советы🗣️ ✔️поддержка🫂 ✔️мотивация🧗 От вас требуется желание... Наш чат находится в Ватсапп. 💫 89374595796. Пиши мне "хочу в чат" и я тебя добавлю 

а где мясо? откуда полезности для организма берете? 

Пищевые дрожжи? Это какие именно, и как их принимать? В виде таблеток которые, или которые в тесто добавляют? Поясните темноте 

Фейспалм, это неактивные пищевые дрожжи наверно подразумеваются. такая же бесполезная фигня типа отрубей, маркетинговая штука. 

Мадам подлючка, я слышала ранее про какие-то пивные дрожжи. А вот про пищевые впервые.. Может, автор их и имел в виду? 

пивные выращены на отходах пивного производства, на хмеле, а пищевые на различных субстратах, типа молочной сыворотки, свеклы.  

Мадам подлючка, тут я увидела только слово «свёкла», а значит, сахар. Оно мне надо? Возможно, я ошибаюсь, т.к эту тему ещё не изучала 

не, сахар они не содержат, как и все остальное, тк проходят деактивацию. они абсолютно бесполезны, а в иных случаях и вредны (если есть проблемы с кишечником). Но вы правы, оно нафиг не надо разумному организму. но маркетинг свое дело знает, как говорится «пипл схавает» 

Мадам подлючка, я уже много где с вами сталкивалась, и создается мнение, что вы знаете, что говорите. Очень интересно вас слушать, и хочется верить. Откуда у вас столько знаний начиная от витаминов вплоть до хозяйственного мыла 😂 

Фейспалм, опыт. Я влезаю в дискуссии только в том случае, если уверена в своих знаниях. Прежде, чем что-то делать, я изучаю досконально вопрос с разных сторон. Про мыло: так бабушка моя им мылась всю жизнь, мама меня в детстве им мыла и потом споласкивала волосы уксусной водой, чтоб не путались. Я еще и белье белое могу кипятить в хоз мыле и постельное крахмалю) А в юности кипятила даже с клеем канцелярским, всегда ослепительно белое было.  

MaryaKr, здравствуйте. Изменений никаких не почувствовала, вообще легко. Ем вкусно, сытно😃Сейчас на калории не сильно ориентируюсь, главное в % уложиться. По весу ушло чуть больше кило, но мы то знаем, что это водичка😅 Думала и двух дней не продержусь, но нет все отлично.  

Катя, все верно. Вы умничка 

Лада, спасибо☺️ 

MaryaKr, в ютуб заходите, набирайте доктор Берг для новичков. У него там много видео, они бесплатные, все очень подробно рассказывает.  

Ld_F, Лада, а подскажи пож-та, вот у меня сегодня по обстоятельствам не получилось в 12 покушать. В сумке был протеиновый батончик без сахара, в нем по жирам 16, белка 15, углей 4. Он у меня так на всякий случай, по бжу идеально. Вопрос в том стоит ли делать небольшой перекус в таких ситуациях, когда ты не можешь поесть нормально ? Или может кофе с маслом ещё раз выпить? Я сегодня дотянула, утреннее кофе помогло и воду пила, как то не особо есть хотелось. Просто незнаю как лучше. Идеально конечно брать с собой контейнер.