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584 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 17,11g.
Frühstück: Quäse Protein, Rührei. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Zwiebeln, Meerrettich, Arla Skyr, Ja! Kokosraspeln, REWE Pfannengemüse, Rinderzunge. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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