Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 217,52g.
Mittagessen: Dornfelder, Zucker, Maisstärke, Rotkohl, Äpfel. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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