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Air-fried Ribeye, steamed shrimp, homemade spicy slaw
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1443 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 59,34g.
Frühstück: Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Mittagessen: Cabbage, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Abendessen: Butter, Dole Creamy Coleslaw, Kroger Ribeye Steak, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Jack Daniel's Whiskey. mehr...
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3765 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden und 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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