Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 104,49g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Neoh Chocolate Crunch, Ja! Kokosraspeln, Milch 1,5%, DM Bio Kokos Mandel Granola, Gut & Günstig Waldhonig. Mittagessen: Rote Paprika, Zwiebeln, Dulano Salami Milano, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornsandwich, Gut & Günstig Streichzart. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Nuss-Seed Mix. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fetter Schmetterling's Gewichtsverlauf
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