Guten Morgen zusammen. Ich wollte euch nur schnell einen schönen Wochenstart wünschen und passt alle gut auf euch auf 👍👍👋👋
|
79,2 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 97,28g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bonbel Butterkäse, Bonifaz Natur. Mittagessen: Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Malzers Weizenmischbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White , Lindt Vollmilch, Snickers Snickers , Apfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|