Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Руккола, Помидоры Черри, BBQ Cheddar, Federike Puten Schinkenaufschnitt, Семена Льна, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Яйцо, Enjoy Free Gluten-Free Mehl-Mischung, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn. Mittagessen: Lachskaviar Икра Зернистая Кеты, Philadelphia So Leicht, Hofer Baguette, SPAR High Protein Joghurt Natur, Салат из крабовые, Запечённая голени из курицы, Картофель по-деревенски. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Ferrero Rocher, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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