abbadabba's Notizen, 18 Nov 22

Hanging here. Focusing today and planning on getting to goal before Thanksgiving next week.
69,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
807 kcal Fett: 34,88g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 77,84g.   Frühstück: Kirkland Signature Whole Milk, Coffee, Tap Water. Mittagessen: DiGiorno Croissant Crust - Pepperoni Pizza, Beef Jerky, Tuna Sashimi. Abendessen: Kirkland Signature Canned Chicken, Bush's Best Original Baked Beans, Patak's Jalfrezi Curry Simmer Sauce, Panera Bread Petite Shortbread Cookie. Snacks/Sonstiges: Coconut Custard Pie. mehr...
367 kcal Bewegung: Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, fitbit - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Good luck! 
18 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Rooting for you! 
18 Nov 22 vom Mitglied: SherryeB
Best of luck! 
18 Nov 22 vom Mitglied: HCB

     
 

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