abbadabba's Notizen, 04 Nov 22

Day 4! As expected the dance people had a gallon container full of candy and chips. Held the chips until today and will fit them into the 500 for the day. Looking to get lower than my low of 152 this week, with hitting the goal of 149 by the 14th. Huzzah!

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
894 kcal Fett: 45,09g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 58,04g.   Frühstück: Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla, Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls (Bag), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Food Lion Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Penne, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mehr...
148 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, fitbit - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Wow! Best of luck on your journey! 500 seems SO LOW to me! I wish I could get that low on the RDI! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️ 
04 Nov 22 vom Mitglied: 3dkids2
Good luck! 
04 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
I am excited for you to hit the goal! 
04 Nov 22 vom Mitglied: HCB

     
 

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