Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1728 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 201,59g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, O'Charley's Yeast Roll with Margarine, Ratatouille, Kroger Hardwood Smoked Pulled Pork, Pickled Beets, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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