|
Fürs erstemal nach der Grippe und draußen nach 2,5 Wochen ganz okay . Für mich
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
2506 kcal
|
Fett: 114,17g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 246,33g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Specht Salz Gurken, Butter, Mlekovita Serek Wiejski. Mittagessen: REWE Junger Spinat, Gouda, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Casa Morando Antipasti Creme, Eigelb, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnuss, Haribo Pico-Balla, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
|
 Kommentare
...Oh je, da hast Du ja auch was durch.😔 Schön ist zu hören, dass Du an der frischen Luft gewesen bist.
Auf eine schnelle und gute Regenerationszeit
23 Sep 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
|
23 Sep 22 vom Mitglied: haseeins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|