ihr könnt Euch garnicht vorstellen, wie ich mich über diese Zahl freue. das Wochenende war scheiß, psychisch nur anstrengend. nicht mal fressen konnte das nagende Gefühl im Hinterkopf beseitigen.
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72,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1921 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 147,04g | Kohlh: 137,97g.
Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Zwetschgen, Strauchtomaten, Chavroux Ziegenkäserolle. Abendessen: Soyatoo Soy Whip, DM Bio Erdnussmus, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Kohlrabi, Filinchen Original, Taifun Tofu Curry-Mango, Ei, REWE Tafeltrauben, Pfirsiche, Dennree Camembert Light, Taifun Tofu Rosso, Clean Foods Slim Cake, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur, Blaubeeren, Beste Ernte Junge Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Doch kann ich ,ich hoffe es geht Dir etwas besser und oder das es schnell besser wird🌈
13 Sep 22 vom Mitglied: 🍂.Bakumis°🍂
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Du bist ja voll die Granate seh ich jetzt! Schön so toll abgenommen💪🥳🥳🥳voll gut .
13 Sep 22 vom Mitglied: 🍂.Bakumis°🍂
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13 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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14 Sep 22 vom Mitglied: Lotusbluete80
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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