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Nach dem Sport einfach mal nur zu zweit gegrillt. Herrlich, zum genießen
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2360 kcal
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Fett: 99,13g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Géramont Cremig Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Salatgurke, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Kim Ajvar, Milbona Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette, REWE Beste Wahl Geflügelbratwurst, Ja! Delikatess Bacon, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Heineken 0.0, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Zwetschgenkuchen. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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