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Wow war doch ziemlich zäh bei dem Wetter. Aber durchgehalten :)
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2283 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 237,97g.
Frühstück: Landliebe Butter, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Leerdammer Original Mild-Nussig, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Exquisa Balance 4%. Mittagessen: Lidl Mozzarella , Dulano Kochschinken, Ja! American Dressing , Ja! Salat Dressing Joghurt, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Tomaten, Lidl Baguette, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Lidl Salatgurke, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla, Zwetschgenkuchen, Äpfel. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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