Water retention only. I didn't eat much of anything yesterday.
WEIGHT 166.5 lb BMI 33.7 FAT MASS 68.1 lb LEAN MASS 98.4 lb WATER MASS 69.2 lb BONE MASS 5.0 lb MUSCLE MASS 93.4 lb
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Abendessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Nectarines. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Kommentare
It happens, no biggie. You're doing great.
11 Aug 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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