Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1774 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: Strawberries, Peach, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Mango, Peach, Blueberries, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Pulled Pork, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Parmesan Cheese (Shredded), Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn (Package). mehr...
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3265 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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