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2392 kcal
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Fett: 104,15g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 268,04g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot , Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Mehrkornbrot (56g), Buko Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Milch 1,5% Fett, Kerrygold Cheddar. Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Zucchini, Möhren, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Maggi Bolognese, Olivenöl, Cucina Grana Padano, Rama Cremefine 15%, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Mutti Tomatenfruchtfleisch. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Lindt Lindor. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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