jugu1's Notizen, 21 Mrz 22

Hat sich nicht viel geändert, aber mir liegt das Stück Pizza von gestern gefühlt auch noch im Magen. Außerdem war ich nicht so diszipliniert die Woche, besonders was die Bewegung angeht. Aber solange es sich in die richtige Richtung bewegt ist noch alles gut.

83 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1490 kcal

Fett: 39,52g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 234,23g.   Frühstück: Nudelsalat mit Thunfisch. Mittagessen: Mischgemüse, Ebly Sonnenweizen Gekocht. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Seeberger Popcornmais. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...

1585 kcal

Bewegung: nix - 1 Minute, Samsung Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...