Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 108,28g.
Abendessen: 바디닭 소프트 저염 닭가슴살, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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