Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Steel Power 100% Whey Isolate, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, Мука Кукурузная, Кокосовое Масло, Заменитель Сахара N7, Мягкий Творог 0%, Рисовая Цельнозерновая Мука, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Mittagessen: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Carte Noire Кофе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Запеканка с Цветной Капустой***, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , ***Салат Греческий***. Abendessen: Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|