Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 31,23g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Грецким Орехом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Иван-Поле Соус Терияки, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, ***Сырная Запеканка***, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, ***Судак под Шубой***. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|