Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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52 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: ***Чизкейк***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Огурец, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, ***Печёночный Торт***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Abendessen: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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