|
|
539 kcal
|
Fett: 9,50g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 23,47g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Magerquark, Gemischter Salat, Arla Skyr, Pellkartoffeln, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, Äpfel, Schweinefleisch. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|