Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Яйцо, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Nestle After Eight, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Первый Вкус Сметана 10%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий, ***Тушёная Капуста***, ***Пирог из Лаваша***. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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