Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Летний День Молоко 3,2%, ***Яблочный Штрудель***, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Академия Вкуса Торт Пражский, Иван-Поле Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Александра Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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