Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: ***Пирожное "Печенька"***, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Chikalab Chikabar Oreo, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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