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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1194 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, SPAR Chilli, Haas Grillsenf, Cucina Nobile Mozzarella, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Gekochtes Ei, Rispentomaten. Mittagessen: Weißkohl, Clever Vollmilch 3,5%, Lomee Tafelessig, SPAR Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Chef Menü Faschierte Laibchen, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis. Abendessen: SPAR Kakaopulver, Naturjoghurt (Magermilch), Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Snacks/Sonstiges: Iglo Fischstäbchen (30g), Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
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