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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1076 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Brunch Paprika Pfefferoni, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Schärdinger Butterkäse. Mittagessen: Le Gusto Balsamico Dressing, Alnatura Olivenöl , Alnavit Bio Leinsamenbrot, Gebackene Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Naturjoghurt (Magermilch), SPAR Kakaopulver, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 2 Stunden. mehr...
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