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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1045 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Alnatura Maiswaffeln, Rispentomaten, Salzburger Land Almkönig, Milfina Streichkäse. Mittagessen: Knoblauch, Pedon Kichererbsen Pasta, Haas Grillsenf, Salzburger Land Almkönig, Ländle Natur Joghurt (Cremig Gerührt), Hofer Rote Rüben, Fair Hof Hühner Oberkeulen, Fair Hof Hühner Unterkeulen, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, SPAR Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Abendessen: S-Budget Natur Jogurt 1% Fett, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 2 Stunden. mehr...
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