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1195 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Hofstädter Puten Aufschnitt, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Alnatura Maiswaffeln, SPAR Premium Liptauer. Mittagessen: Gebackene Bohnen, Frische Pasta, Essig, Alnatura Cashewmus, Knorr Klare Suppe, Petersilienwurzel, Pedon Kichererbsen Pasta, Zwiebeln, Clever Natives Olivenöl Extra, Weiße Bohnen Getrocknet, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Walnüsse, SPAR Kakaopulver , Nöm Pro 20 Protein Vanille Joghurt. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Schneekoppe Magnesium Brausetablette. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 1 Stunde. mehr...
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