Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо, Помидоры, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Иван-Поле Соус Терияки, ***Грудка в Сливочном Соусе***, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|