Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Edeka Bio Apfelessig, Weizenbrötchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Fol Epi Classic, Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Milram Vanille-Pudding. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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