Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Vici Морские Водоросли "Чука" , ***Куриные Порошки в Сметане***, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|