Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 91,99g.
Frühstück: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Mittagessen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Обычное Пиво, Рыба Хит Чебак. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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