falke 113's Notizen, 01 Jun 21

heut gibt es einfach nur Spinatspagetti....

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2021:
1399 kcal Fett: 44,60g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 169,06g.   Frühstück: Äpfel, Flora Nusscreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Cremisee Harzer Minis, Gekochtes Ei, Burger Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Riesa Spaghetti , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Almighurt Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...

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Kommentare 
Ich esse keine Nudeln, hab die aber früher auch so gemacht.Total easy und praktisch. Auch mal mit Lachsstückchen oder Käse drin. Lecker, lecker 😋 
01 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
Ich esse sie leider zu gerne.... werden jetzt aber wieder reduziert da ich vom Gewicht wieder runter muss... Irgendwie lässt sich die app heute sch***** bedienen.....geht euch das auch so 🤔🤔 
01 Jun 21 vom Mitglied: falke 113
Esse ich nur noch in der Vollkornvariante und nur 50 gr in Rohgewicht! 
01 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
Das gabs bei mir heute auch 😁 zumindest ähnlich ... sooo lecker 😋 
01 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
👌 Hier gibt's heut auch Spinat 😉 
01 Jun 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Suuuuper.... beim nächsten Mal Essen wir alle zusammen 😅🤭😋😚🙋‍♂️ 
01 Jun 21 vom Mitglied: falke 113
Ja mit Lachs 😋, das wäre auch meins.  
01 Jun 21 vom Mitglied: afiedler1
lecker  
01 Jun 21 vom Mitglied: anbea69
Spinat mögen meine 3 Männer leider nicht wirklich 😞  
01 Jun 21 vom Mitglied: Schlumpfine_
Muss nicht kompliziert sein, um lecker zu sein 😋 @Schlumpfine Du solltest unbedingt mal Popeye mit ihnen anschauen 💪 Falls das nicht hilft, fahren wir zu Falke zum Essen 😆 
01 Jun 21 vom Mitglied: wuschel_75
😋 
02 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Glaube ich weiß was ich morgen esse!😋😍 
11 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Jetzt erst gesehen...🙈🙈Viktoria....dann mach eine riesen Portion für uns mit....😋 
12 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
Mit uns meinst du die gestrige Gesellschaft???)))😅😅 Dann musst du mithelfen)))) 
12 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja,😅🙃😆 Mithelfen 🤔🤔🤔🤔🤔🤔 Na gut .....bin ja in Übung 🤣😇😂 
12 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
Und natürlich auch an alle die hier mitlesen 😇😇😇 
12 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
Soviele Spaghetti gibts gar nicht))))😅 
12 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Na ich hoffe das jeder nur 10 Spaghetti isst....Wir wollen doch an die liebe Waage denken 😉🙃🤭🤭 
12 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
Ja.ja...die liebe Waage....😏 
12 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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