Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 157,72g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Prozis Chico Butter (+Whey Protein), Ölz Italian Soft Sandwich. Mittagessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Ölz Maxi Burger Brötle, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Clever Chips Stapel Meersalz, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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