Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: DM Bio Basis Frühstücksbrei, Clever Joghurt 0,1% Natur, Mangos. Abendessen: New Lifestyle Hüft-Steaks, Spargel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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