Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 27,28g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Philadelphia Free To Feel Good, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Tomaten, Erdbeeren, Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: Ottakringer Helles. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), New Lifestyle Mozzarella Light, Tomaten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichaJR's Gewichtsverlauf
|