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Mal wieder fleissig gewesen gestern.
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2462 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 301,15g.
Frühstück: Bauer Butterkäse, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Frico Gouda Jung, Salatgurke, Tomaten. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Knoblauch, Kirschtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Abendessen: Arla Skyr Vanille , REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Lindt Lindor Kugeln, Choceur Feine Weiße, Kühne Chipotle Burger Style, Mohnkuchen. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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