Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 229,14g | Kohlh: 398,46g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Abendessen: Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Ei, Hofer Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Brokkoli, Kiwi, Milfina Teebutter, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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