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1317 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Kiraz Domates, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Carrefourhindi, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Altınkılıçezine, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Mittagessen: Pınarvanillaprotein, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Abendessen: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Sonstiges: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Feb 21 vom Mitglied: Jochen_66
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22 Feb 21 vom Mitglied: cecellia1
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Zum Glück habe ich heute keinen Hunger 😁
22 Feb 21 vom Mitglied: CordulaGruen
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was ist das sieht lecker aus 🥺
23 Feb 21 vom Mitglied: celina__alessa
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Das ist eine handgemachte Muffin🥳 drinnen gibt es nur Eier, Haferflocken und Käse😇
25 Feb 21 vom Mitglied: cecellia1
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cecellia1's Gewichtsverlauf
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