cecellia1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Di 30: 1509 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,70g
 
130,81g
 
152,27g
1397*  112
Mo 29: 1427 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,63g
 
98,36g
 
177,41g
- -
Mo 22: 1017 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
71,29g
 
118,54g
- -
So 21: 1115 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
76,11g
 
130,23g
1397*  282
Sa 20: 1561 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
118,87g
 
188,02g
- -
Fr 19: 1032 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
69,13g
 
132,46g
- -
Do 18: 1064 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
68,90g
 
139,14g
- -
Mi 17: 1515 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
97,03g
 
171,04g
1397*  118
Di 16: 1060 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,86g
 
66,42g
 
109,11g
- -
Mo 15: 1732 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
109,77g
 
245,40g
- -
So 14: 1716 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
106,71g
 
245,12g
1174*  542
Sa 13: 1553 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
91,24g
 
206,03g
1397*  156
Fr 12: 1558 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,32g
 
84,40g
 
208,45g
- -
Do 11: 1361 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,84g
 
77,08g
 
187,11g
1397*  36
Mi 10: 1731 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
108,51g
 
229,24g
- -
Di 9: 1467 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,47g
 
105,94g
 
169,86g
- -
Mo 8: 887 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,06g
 
60,62g
 
101,52g
- -
So 7: 1304 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
98,03g
 
126,98g
1397*  93
Sa 6: 1786 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
108,22g
 
228,18g
- -
Fr 5: 1281 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
78,86g
 
158,64g
- -
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