|
497 kcal
|
Fett: 10,84g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 20,25g.
Frühstück: Banane, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat. Abendessen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Arla Skyr der Cremige Natur , Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderhackfleisch, K-Classic Putenbrust Natur. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|