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659 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 26,78g.
Frühstück: Banane, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Milbona Skyräse, Freshona Cornichons, Litschi, Zwiebeln, Ja! Mandarin-Orangen, Erbsen, Mais, Aldi Snack Paprika, Matjesfilet. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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