dornfelder09's Notizen, 19 Jan 21

mein erstes Brot mit dem bestellten Mehl ( Dinkel/Walnuss )

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1603 kcal Fett: 57,63g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 36,62g.   Frühstück: Babybel Mini Babybel High Protein, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Frischkäse, Tomaten, Filinchen Low Carb. Mittagessen: Frank Rosin Dorade mit Grünem Spargel aus der Ofen. Abendessen: Frischkäse, Filinchen Low Carb, Tomaten, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Clementinen. mehr...

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Kommentare 
🤤🤤🤤 
19 Jan 21 vom Mitglied: Angela☆☆
sieht sehr lecker aus 🤩 
19 Jan 21 vom Mitglied: casey9879
Ist es auch geworden 
19 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Klasse 👍🏻 
19 Jan 21 vom Mitglied: michi_live
Das sieht richtig gut aus 🤤🤤 
19 Jan 21 vom Mitglied: Jenniii-25
😘😘Guten Morgen, bestimmt Leeecker.Aber wieviel kcal hat es denn. 🤔🤔🤔🤔 
19 Jan 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Guten morgen Willi 🙋‍♀️ das will ich nachher mal ausrechnen 😉 
19 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
So lieber Willi... das Brot hat 215 kcal auf 100g nicht wenig aber dafür weiß man was drinnen steckt... und lecker ist es... 2 Scheiben sind ca 80g und ich finde die sind ausreichend für ein Frühstück  
20 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
👍😊🥰 Genauso soll es sein .Dankeschön. ✌✌✌ 
20 Jan 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Gerne 😉 hab einen tollen Tag  
20 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
Sieht super lecker aus 
22 Jan 21 vom Mitglied: Tim.Onti

     
 

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