cecellia1's Notizen, 13 Jan 21


Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1291 kcal Fett: 40,52g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 130,36g.   Frühstück: Domates Sosu (Konservelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Unochiatohumluekmek, Carrefourhindi, Çanakkaleklasikbeyazpeynir. Mittagessen: Bal, Cennet Meyvesi, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Abendessen: Unochiatohumluekmek, Somon. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1368 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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